الحجامة لجهاز التنفسي و الربو و السعال و الحساسية الموسمية

تكيس المبايض هي عبارة عن أكياس أو جيوب مليئة بالسوائل التي تتطور تدريجيا داخل أو علي سطح المبيض ,  تصنف هذه الأكياس إلي صنفين  أكياس عضوية دائمة الوجود , و الحل لإزالتها يكون بعملية جراحية  , أما الصنف الثاني تسمي أكياس عملية أي تظهر في منتصف العادة الشهرية هذه الأخيرة لا تستدعي  عملية جراحية لان الكيس يزول لوحده .

يفرز المبيض هرمونات تتحكم في وظائف الجسم ,  نذكر منها هرمون ذكوري  الاندروجين ,  وهرمون أنثوي  الاستروجين  , فالنساء المصابة بتكيس المبايض يكون لديهم هرمون الاندروجين اعلي و الاستروجين اقل من معدله الطبيعي , مما يؤدي إلي تكيس المبايض , والسبب الرئيسي لتكيس المبايض يبقي مجهول, ولكن هذا لا يمنع من وجود عوامل مساهمة في ذلك وأعراض تدل علي تكيس المبايض .

أعراض تكيس المبايض

•   انتفاخ البطن.
•  عدم انتظام الدورة الشهري .
•   ألام أسفل البطن خلال أو بعد الدورة الشهرية.
•   ألام خلال ممارسة الجنس .
•   ألام أسفل الظهر أو اعلي الفخذ.  
•  انضغاط  الأعضاء المجاورة كالمثانة البولية و المعي الغليظ مما يسبب في كثرة التبول و الشعور بالغثيان و القي و الإمساك .
•  الحكة و التهابات المهبلية .

عوامل المساعدة في تكيس المبايض  

•  ارتفاع هرمون الأنسولين في الدم ,مما يؤدي إلي زيادة نشاط و إفراز هرمون التستوستيرون .  
• زيادة الوزن.
• العقم.
•  البلوغ المبكر.
•  زيادة أو الإفراط في نشاط الغدة الدرقية.
• القصور في نشاط الغدة الدرقية .
• استخدام العلاجات الهرمونية .
•  تناول  موانع الحمل التي تحتوي علي البروجستيرون .
• الأكل الغير متوازن.
• الإفراط في الأكل السكريات الاصطناعية و المعلبات.
•  ارتفاع هرمون الاندروجين .

علاج  تكيس المبايض

علاج تكيس المبايض بالتغيرات في النظام غذائي

•   تناول الأطعمة الخالية من السكريات و مواد خافضة .
•    تناول علي الأقل خمسة أنواع من الخضر و الفواكه يوميا.
•    تناول الأطعمة الخالية من الكربوهدرات  التي  تساعد في ارتفاع نسبة السكر في الدم .
•    تناول أطعمة غنية بالبروتين التي تساعد علي توازن الهرموني في الجسم .
•    تجنب استهلاك الكافين لأنه يساعد في تغير مستوي الاستروجين و استبداله بشاي الأخضر.

علاج تكيس المبايض بالإعشاب

علاج تكيس المبايض بخل التفاح

• يمكن أن يساعد خل التفاح  من تخلص و حل مشاكل تكيس المبايض و أعراض تكيس المبيض  فهو يفيد في        التخلص من الالتهابات المهبلية و القضاء علي الحكة.
• يحافظ علي درجة الحموضة PH  في المهبل .
• تقليل من نسيه السكر في الدم و هذا يؤدي إلي تحكم نسبة الأنسولين الزائدة و يمنع في ارتفاع هرمون الاندروجين .   معالجة أعراض انقطاع الطمث في مرحلة سن اليأس

كيفية استعماله 

•   امزجي ثلاث ملاعق كبيرة  من خل التفاح في كاس من الماء و أضيفي لهما ملعقة صغيرة من العسل ينصح شربه مرتين في اليوم .
•  إذا كنت تعانين من التهاب في المهبل امزجي ملعقتين من خل التفاح في مقدار كاس من الماء الدافئ ثم اغسلي بيه المهبل .

بعض النصائح

• إن الإفراط في تناول خل التفاح يؤدي إلي
• حرقة في المعدة.
• نقص الشهية.
• نقص في الوزن.
• انخفاض السكر في الدم . 

علاج تكيس المبايض بعشبه لقطف

إن عشبه لقطف تحتوي علي مادة الفلافونولات المضادة للبكتريا و الأكسدة , و احتواءها علي مستخلص الايثانولي الفعال , و المضاد لأورام السرطانية , فهو يعمل علي منع تكاثر الخلايا السرطانية , إضافتا لقدرتها علي تقوية جهاز المناعة  , فهي تعد العلاج الأمثل للقضاء علي تكيس

 المبيض .

كيفية استعمالها 

•  يمكن أكل عشبه لقطف بمزج أوراقها إلي مختلف أنواع السلطات.
• تغلي عشبه لقطف في الماء و يشرب منه كاس في صباحا و مساء.

بعض النصائح

•  الإكثار من عشبه لقطف يسبب الانخفاض السكر في الدم .
• لا ينصح بعشبه لقطف للأشخاص المصابين بارتفاع الضغط الدموي لأنها تساعد علي ذلك لاحتوائها علي نسبة من الملوحة.
•  الإكثار من عشبه لقطف قد يسبب في انخفاض نسبة الكلسترول وثلاثي الغليسريد في الدم

علاج تكيس المبايض بالبابونج

يتكون البابونج من مادة الكامازولين التي تساعد علي تخفيف الآم و الالتهابات و تخلص من الأرق فهي مساعدة علي النوم .

كيفية الاستعمال

• ضع ثلاثة ملاعق من بابونج في كاس بيه ماء ساخن , اتركيه خمسة دقائق , ثم اشربيه فانه مفيد  يحفز نزول الدورة الشهرية  .

بعض النصائح 

• لا يخزن البابونج في وعاء من الحديد و لا يمكن مزجه مع مواد تحتوي علي مادة الحديد لان البابونج يحتوي علي مادة التانين و مزجه في وعاء حديدي يولد مادة سامة .
• لا يستعمل لفترة طويلة لأنه مهدئ قوى .
• الشعور بالغثيان لكثرة الاستعمال .
• مدة الاستعمال لا تزيد عن عشرين يوما.
• لا يغلي البابونج بل ينقع في ماء ساخن.
• لا ينصح بشرب البابونج لنساء الحوامل لأنه قد يعرض للإجهاض.
• للبابونج تأثير مشابه لهرمون الاستروجان لذا لا ينصح بيه للسيدات المصابات  بسرطان الثدي أو الرحم لأنه قد يساعد في خطورة الأمر.

 علاج تكيس المبايض بزيت الخروع

إن زيت الخروع يحفز الجهاز اللمفاوي و الدورة الدموية فهو مسكن للألم مما يساعد علي تقلص من تكيس المبيض .

كيفية الاستعمال

ضعي كمية من القطن مبلل بزيت الخروع في أسفل البطن, ثم غطي قطعة القطن بغشاء بلاستيكيقومي بلف الغشاء البلاستيكي بمنشفة, ضعي فوق المنشفة شي ساخن حجر أو قارورة من الزجاج تحتوى علي ماء ساخن, كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع مدة ثلاثة أشهر.

بعض النصائح

•   لا ينصح استعمال هذه الوصفة في أيام العادة الشهرية.
•   إذا كنت ترغبين بالحمل فلا ينصح بهذه الوصفة في فترات الاباضة
•    لتخلص من كمية زيت الخروع في البطن  امزجي ثلاث ملاعق من نشاء في كاس من الماء ثم نضفي المنطقة  البطن بالخليط  .

علاج تكيس المبايض بحمام ملح ابسوم

إن ملح ابسوم غني بكبريتات المغنزيوم , و التي بدورها فعالة في تسكين ألام و استرخاء العضلات

كيفية الاستعمال

ضعي كاس من ملح ابسوم في حوض استحمام بيه ماء فاتر , ضعي كمية من ماء الورد ,استلقي في حوض استحمام و احرصي أن تكون المكونات ذائبة , كرري هذه العملية مرتين إلي ثلاث مرات في اليوم .

 

 

 

تعديل المقال