أخر الاخبار

العناية بالشعر والشعر الجاف والشعر الدهني والشعر المتقصف

للعناية بالشعر و منع تساقط الشعر يجب تفادي بعض السلوكيات اليومية التي تسئ لنوع الشعر سواء الشعر الجاف و الشعر الدهني و الشعر المختلط و الشعر المتقصف , هناك نصائح مقترحة لتفادي قشرة فروه الرأس و اختيار الشامبو المستعمل في اغلب الحالات كما نقترح الزيوت الملائمة لنوعية كل الشعر.

العناية بالشعر والشعر الجاف والشعر الدهني والشعر المتقصف

العناية بالشعر الجاف

  • من الأحسن عدم الإكثار من غسل الشعر.
  • عدم الاستعمال مجفف الشعر .
  • تدليك فروه الرأس عندما يكون الشعر مبلل.
  • استعمال الشامبو الذي يحتوي علي مواد مثل الانوليين أو زيت الزيتون.
  • استعمال ملعقة بيض مع العسل لتغذية الشعر كلما أمكن ذلك لمدة نصف ساعة ثم يغسل.
  • دهن أطراف الشعر بملعقة من العسل و زيت الزيتون لمدة ربع ساعة قبل الغسل.
  • استعمال لدهن الشعر كل من زيت جوز الهند و الأرجان و البر وكلي و الكاريتي أو زيت اللوز الحلو و زيت الزيتون.

العناية بالشعر الدهني

  • من الأحسن غسل الشعر مرتين إلي ثلاث مرات في الأسبوع.
  • لا ينصح لأصحاب الشعر الدهني دلك فروه الرأس لان ذلك يساعد علي إفراز الدهون.
  • يفضل شطف الشعر بماء يحتوي علي ملعقة من عصير الليمون أو الخل لأنها تقلل من الدهون.
  • استخدام شامبو يحتوي علي مواد مذيبة للدهون و تقلل من إفرازات الدهون.
  • استعمال الزيوت أو الماسكات التي تحتوي علي زيت الحبة السوداء أو زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا.

الشعر المختلط

  • غسل الشعر بالشمبو طبي مخصص لذلك.
  • دهن أطراف الشعر بزيت اللوز أو زيت الزيتون.
  • من الأحسن عدم ترك الشعر مبلل يستحسن تجفيفه بواسطة مجفف الشعر أو علي الهواء الطلق.
  • استعمال أمشاط من العاج أو الخشب .
  • إتباع نظام غذائي يحتوي علي أغذية مفيدة للشعر أو مكملات غذائية خاصة بالشعر.

قشرة فروه الرأس

  • إتباع نصائح الخاصة بالشعر الدهني لان الشعر الدهني معرض للقشرة.
  • عدم ترك الشعر دون غسله لمدة طويلة لان ذلك يزيد من تكوين قشرة.
  • يمكن أن يكون سبب تفاقم قشرة فروه الرأس إلي فترة الحمل أو فترة البلوغ نتيجة لتغيرات هرمونية نشطة .
  • استعمال الشامبوهات التي تحتوي علي السلينيوم او السنذيميد او البايريثيون و هي مواد مضادة للقشرة.

العناية بالشعر المتساقط

  • تجنب استعمال مجففات الشعر.
  • تجنب الإكثار من استعمال صبات الشعر .
  • تجنب استعمال مشط من النوعية الرديئة لان ذلك يساهم في تساقط الشعر.
  • إتباع نظام غذائي جيد لصحة و الشعر لان نقص الزنك و الحديد يساعد في تطويل الشعر.
  • معالجة التهابات فروه الشعر الناتجة عن البكتريا و الفطريات التي تساهم في سقوط الشعر .
  • تجنب استعمال تسريحات الشد المستمر و القوي للشعر لمدة طويلة .
  • التجنب التوتر و القلق و الصدمات النفسية لمدة طويلة قد يساهم في سقوط الشعر.
  • فحص طبي و العلاج من أمراض الكبد و الكلي و الحميات الغذائية وفقر الدم و تناول حبوب منع الحمل التي تساعد في تساقط الشعر.
  • استعمال زيوت و ماسكات للشعر المحفزة لنموالشعر المصنوعة من إكليل الجبل و الخزامي و القراص والجرجير و الخروع و زيت اللوز الحلو و زيت الصبار وغيرها.

الشعر المتقصف

  • استخدام مواد تحتوي علي مواد الكولاجين والبانثينول والسيلكون من نوعية جيدة التي تعالج الشعر.
  • استعمال زيوت طبيعية لدهن أطراف الشعر مثل زيت جنين القمح و الجرجير و زيت الخروع.
  • إتباع نظام غذائي او مكمل غذائي غني بالفيتامين ا و ه و ب و أملاح معدنية مثل الحديد و الزنك و اليود .
  • استعمال بلسم جيد ملائم لنوعية الشعر لتسهيل تمشيط الشعر.
  • تجنب تسريحات الشعر التي تساعد علي تقصف الشعر مثل الشد القوي للشعر.
  • تجنب استخدام مجفف الشعر و التعرض لأشعة الشمس دون استعمال زيوت لحماية الشعر.
  • استعمال مشط مصنوع من العاج أو الخشب.
  • قص أطراف الشعر المتقصفة .

 

 

 

 

 

 

 

 





حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-